Budín de zanahoria una receta ideal para la merienda

Budín de zanahoria una receta ideal para la merienda

La zanahoria no suele ser el primer ingrediente que aparece cuando se piensa en una torta dulce. Sin embargo, su utilización en preparaciones de pastelería tiene una historia mucho más antigua de lo que podría imaginarse.

La receta del carrot cake tiene antecedentes medievales, cuando los endulzantes no eran tan accesibles y algunas verduras naturalmente dulces comenzaron a utilizarse en preparaciones similares. Con el tiempo, la preparación se hizo especialmente popular en Gran Bretaña durante la Segunda Guerra Mundial y posteriormente ganó enorme difusión en Estados Unidos.

a qui va una versión 

Ingredientes para el budín

  • 1 taza de harina 0000

  • ½ taza de harina de almendras

  • 1 cucharada de canela y nuez moscada

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

  • 1 cucharada de polvo de hornear

  • ½ cucharadita de sal

  • 1½ tazas de azúcar

  • 3 huevos grandes

  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

  • ¾ de taza de aceite de girasol

  • 2 tazas bien compactas de zanahoria rallada

Si no se dispone de harina de almendras, la receta indica que puede reemplazarse utilizando harina blanca. (Ohlalá!)

Para la cobertura

  • 300 gramos de queso crema firme

  • 70 gramos de manteca blanda

  • 1½ tazas de azúcar impalpable

  • ½ cucharadita de esencia de vainilla

  • ¼ de cucharadita de canela

Paso a paso

Preparar la mezcla

Primero hay que precalentar el horno a 160 °C. Enmantecar y enharinar el molde que se utilizará para cocinar el budín.

En un recipiente, colocar todos los ingredientes secos: las harinas, la canela, la nuez moscada, el bicarbonato, el polvo de hornear y la sal. Mezclar y reservar.

En otro bowl, batir los huevos junto con el azúcar y la vainilla durante aproximadamente cinco minutos a velocidad alta. La preparación debe adquirir un color más claro y una textura cremosa.

Una vez logrado ese punto, incorporar el aceite de girasol mientras se continúa batiendo, pero a velocidad baja.

Incorporar los ingredientes secos

Apagar la batidora y sumar los ingredientes secos. Integrarlos utilizando una espátula y realizando movimientos suaves.

El último ingrediente que se incorpora es la zanahoria rallada. Mezclar hasta conseguir una preparación homogénea, procurando que la zanahoria quede distribuida de manera pareja.

Volcar la preparación en el molde previamente enmantecado y enharinado.

Llevar al horno

Cocinar durante aproximadamente una hora a 160 °C.

El tiempo puede variar según el horno y el tamaño del molde. Para comprobar que está listo, introducir un palillo en el centro: debe salir seco o con algunas migas, pero sin masa líquida.

Una vez cocido, retirar del horno y dejar enfriar completamente antes de colocar la cobertura.

Cómo preparar la cobertura

Para realizar el frosting, colocar en un recipiente el queso crema, la manteca previamente ablandada, el azúcar impalpable, la vainilla y la canela.

Se puede trabajar con una batidora utilizando el accesorio de pala o directamente con una espátula, hasta obtener una crema uniforme y sin grumos.

Hay un detalle fundamental: el budín debe estar completamente frío antes de cubrirlo. Si todavía conserva calor, la cobertura puede derretirse y perder consistencia. 

Una vez frío, cubrir la superficie con la crema. Puede hacerse de manera rústica, extendiéndola con una espátula, o utilizando una manga pastelera para lograr una terminación más decorativa.

También se pueden incorporar frutos secos por encima o agregarlos a la masa antes de hornear.

Un clásico que volvió a las meriendas

El carrot cake combina dos características que explican buena parte de su popularidad: es sencillo de preparar y permite obtener una torta húmeda y especiada sin recurrir a técnicas complejas de pastelería.

La zanahoria aporta humedad y dulzor natural, mientras que la canela, la nuez moscada y la vainilla construyen el perfil aromático. La cobertura de queso crema agrega el contraste final: una textura suave y cremosa que equilibra el sabor del budín.

 

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